Resilienz - Schwierigkeiten in Chancen verwandeln

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen große Herausforderungen besser meistern als andere? Sie verfügen über eine ganz besondere Eigenschaft: Resilienz.

Resiliente Menschen sind in der Lage, aus Krisen gestärkt hervorzugehen und den Alltagsstress gelassen zu bewältigen Diese Fähigkeit zu innerer Stärke und Belastbarkeit versetzt uns in die Lage, auch in schwierigen Zeiten gesund und stabil zu bleiben. Und das Gute ist: Jeder kann Resilienz lernen und lebenslang weiterentwickeln!

In diesem Seminar erfahren Sie alles Wesentliche über die Bedeutung und Auswirkungen von Resilienz sowohl für den Einzelnen als auch für die Zusammenarbeit im Unternehmen.

Ziele des 3-tägigen Seminars

  • Sie kennen die Resilienzfaktoren und wissen, wie sich diese sowohl auf den Einzelnen als auch auf Ihr Unternehmen auswirken.
  • Sie stärken systematisch Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit und können so Ihren Arbeitsalltag gelassener meistern und Ihre Wahrnehmung nachhaltig zum Positiven entwickeln.
  • Nach dem Seminar wissen Sie, was ein resilientes Unternehmen ausmacht und bringen erste Schritte auf den Weg

Themen

  • Standortbestimmung
  • Herausarbeitung von persönlichen Resilienzhemmern
  • Strategie und Wege zur Resilienz entwickeln
  • Innere Gestaltungswkompetenz fördern

Praxistransfer

  • Umgang mit Schwierigkeiten im persönlichen Umfeld
  • Simulation praxisrelevanter Situationen
  • Adaption der Seminarerkenntnisse für den Arbeitsalltag

Teilnehmerkreis/Voraussetzungen (Vorkenntnisse)

Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte, Assistenten, alle Mitarbeiter.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Methoden

  • KurzvorträgeÜbungen
  • Trainerinput
  • Einzel- und Gruppenarbeit
  • Rollenspiele
  • Simulation,
  • professionelles Feedback.

Dauer/Preis

3 Seminartage inkl. Tagungsgetränke und Mittagessen
Pro Person: 1.500,00 € zzgl. MwSt. Gruppentarife auf Anfrage.